Ο μητρικός θηλασμός δεν έχει εποχές, οπότε απολαύστε κάθε στιγμή με το μωρό σας και το καλοκαίρι, αποβάλλοντας το άγχος που δημιουργεί πολλές φορές η παραπληροφόρηση.
Μπορεί το καλοκαίρι οι καθημερινές μας συνήθειες να αλλάζουν, όπως άλλωστε και οι ανάγκες κάθε μητέρας και μωρού, όμως η ζέστη, η θάλασσα και οι θερινές μας δραστηριότητες δεν εμποδίζουν τον μητρικό θηλασμό.
Καταρχάς πρέπει να γνωρίζετε ότι το μητρικό γάλα δεν επηρεάζεται από την εξωτερική θερμοκρασία, ούτε από την θάλασσα. Γι’ αυτό μπορείτε να πάτε στην παραλία με το μωράκι σας, λαμβάνοντας όλα τα μέτρα για την προφύλαξη και των δυο σας από τον ήλιο. Για παράδειγμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άνετα το αντηλιακό σας σε όλο το σώμα, πλην της περιοχής της θηλής, ενώ μετά από κάθε βουτιά δεν χρειάζεται να ξεπλένετε το στήθος σας, αφού το μητρικό γάλα προστατεύει τα μωρά από συνήθη μικρόβια.
Επίσης, πρέπει να φροντίσετε να ενυδατώνεστε συνεχώς, καταναλώνοντας άφθονο νερό και αρκετούς χυμούς. Η δική σας ανάγκη όμως για ενυδάτωση είναι ανάγκη και του μωρού σας, το οποίο είναι πολύ πιθανό λόγω της ζέστης να χρειάζεται πιο συχνούς θηλασμούς, για να ξεδιψάσει! Μάλιστα, αν το μωρό σας είναι μικρότερο από ενός έτους, θηλάστε το περισσότερο για καλύτερη ενυδάτωση, αντί να του δώσετε νερό.
Ακόμη πρέπει να επιλέγετε σκιερά μέρη, ενώ αντιμετωπίστε το ενδεχόμενο να λερώσετε το μαγιό σας με μητρικό γάλα χρησιμοποιώντας ειδικά αδιάβροχα επιθέματα που διατίθενται στα φαρμακεία.
Έτσι μπορείτε να απολαύσετε τον θηλασμό και το καλοκαίρι, χωρίς να χρειαστεί να θυσιάσετε τα μπάνια σας ή τις άλλες καλοκαιρινές σας δραστηριότητες.
Και η παραμονή στο σπίτι όμως, τους καλοκαιρινούς μήνες πρέπει να είναι άνετη για όλες τις θηλάζουσες μητέρες και τα μωράκια τους.
Για παράδειγμα η συνεχής ενυδάτωση είναι απαραίτητη ακόμη και όταν βρίσκεστε σε εσωτερικούς χώρους, τόσο για εσάς, όσο και για το μωρό σας.
Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν «εκνευρισμό» στα μωρά, τα οποία προκειμένου να χαλαρώσουν αναζητούν πολλές φορές τον μαστό της μητέρας τους. Για να βοηθήσετε να νιώσουν καλύτερα φροντίστε εκτός των άλλων και για ντύσιμό τους, το οποίο πρέπει να είναι πιο ελαφρύ επιλέγοντας φορμάκια ιδανικά για τέτοιες συνθήκες και ανοιχτόχρωμα χρώματα. Αντίστοιχα, οι θηλάζουσες μητέρες για να αποφεύγουν την έντονη εφίδρωση πρέπει να επιλέγουν ανάλαφρα ρούχα μέσα στο σπίτι και ειδικά σουτιέν θηλασμού. Η casualο.gr καλύπτοντας τις ανάγκες των νέων μητέρων, αλλά και των μωρών τους παρουσιάζει μία ολοκληρωμένη σειρά σετ homewear, αλλά και ειδικά εσώρουχα τα οποία είναι δροσερά και ανάλαφρα και σας κάνουν να νιώθετε ασφαλής και άνετη κάθε στιγμή!